Accelereaza-ti metabolismul de dimineata cu micul deju​n ideal 21 octombrie 2014

Cum sa iti accelerezi metabolismul de dimineata cu micul deju​n ideal este tema cursului pe care vi-l propunem.

 

Invata cum sa-ti programezi corpul chiar de dimineata pentru energie, greutate optima​ si performanta optima.

Descopera totul despre micul dejun:

- Care este carburantul perfect pentru creier si energie stabila?

- Cum sa eviti dezechilibrarea glicemica

- Cum sa incurajezi pierderea execesului de greutate prin mic dejun

- Micul dejun ideal care tine de foame pana la pranz fara a fi nevoie de alte gustari intermediare

- Sanatos, index glicemic scazut si delicios

- Excelent si pentru persoane cu diabet sau pre-diabet

- Se prepara si degusta cel putin 4 feluri de mic dejun si se discuta o multime de variante.

*Pentru cei care nu pot / nu vor sa se lase de cafeaua de dimineata, cursul include si metoda de preparare a cafelei in cea mai echilibrata varianta pentru a obtine maximum de efect de trezire a corpului si a creierului fara insa a crea aciditate sau perturbare hormonala.* 

Prezinta Mihaela Gheorghita, nutritionist.

Cursul va fi sustinut, marti 21 octombrie 2014, intre orele 18.30-21.00 la sediul CEDA, Str. Viitorului nr. 14, Se​ctor 2, Bucuresti​.

P​articiparea presupune un cost de 60 lei cu rezervare in baza platii integrale sau a unui avans de 50% in contul: ​   ​
Mihaela Gheorghita RO 09 RZBR 0000 0600 12587533 Raiffeisen Bank​-Agentia Titan​